Dengan meningkatnya hormon testosteron, maka gairah seks juga akan semakin meningkat. Hasilnya tentu saja hubungan seks menjadi lebih luar biasa. Perlu juga Dads ketahui bahwa hormon testosteron tidak hanya sebatas untuk hubungan seks saja, melainkan dapat membuat hidup menjadi lebih baik dan mengurangi resiko alzheimer.
Sebuah penelitian yang dilakukan Journal of Urology menyatakan bahwa hormon testosteron pria yang yang sering berolahraga lebih kuat dibanding pria yang malas. Meskipun begitu, meningkatnya hormon ini juga dapat membuat durasi seks menjadi lebih cepat.
Sementara itu hormon endorfin merupakan hormon yang membuat tubuh terasa lebih rileks. Rutin olahraga juga meningkatkan hormon ini. Sehingga ketika tubuh sudah rileks, gairah untuk berhubungan seks pun juga akan meningkat.