Siasati perasaan tidak nafsu makan dengan mengambil porsi yang lebih kecil dan berhenti saat sudah tidak kuat. Satu atau dua jam kemudian Moms harus kembali makan. Di sela-sela makanan utama Moms bisa menyiapkan biskuit dan susu kehamilan agar janin tidak kekurangan nutrisi.
Saat ini telah banyak susu ibu hamil yang diklaim bisa mengurangi gejala Emesis Gravidarum alias morning sickness. Selain penyajiannya mudah dan praktis, rasa susu yang lezat seperti vanila dan coklat, diharapkan bisa membantu Moms tetap doyan mengkonsumsinya.

Sumber: Unsplash.com/Nik Macmillan