5 Penyebab Telat Haid Pada Remaja Dan Solusinya Supaya Haid Lancar

Sumber: istockphoto

2. Konsumsi Makanan Instan dan Pemanis Buatan

Kebiasaan memakan makanan instan dan pemanis buatan juga bisa menyebabkan menstruasi tidak lancar. Seperti diketahui, anak-anak muda sangat suka jajan, terutama mencoba makanan yang tengah viral.

Minuman kekinian seperti boba, makanan instan, atau junk food mengandung banyak pengawet juga pemanis buatan. Jika terlalu banyak mengonsumsinya, bisa jadi penyebab telat haid 1 bulan.

3. Sering Minum Kopi dengan Banyak Gula

Katanya kopi merupakan minuman orang tua, tapi Moms perlu tahu bahwa anak-anak sekarang juga doyan kopi. Bedanya, kopi yang mereka konsumsi mengandung lebih banyak gula.

Halaman: 12345