Kemudian tekan bagian dinding payudara menggunakan dua jari (jari telunjuk dan jari tengah). Tahap berikutnya lakukan gerakan melingkar di bagian luar payudara selama 30 detik. Terakhir pijat secara melingkar dari pangkal hingga ke bagian puting.
Untuk mempermudah proses pemijatan, Moms dapat membalur payudara menggunakan minyak zaitun atau minyak kepala terlebih dahulu.

Sumber: freepik.com