Cara Menghitung Masa Subur Ternyata Mudah Lho Moms! Pahami Yuk Caranya
1. Pahami Panjang Siklus Menstruasi Moms
Untuk bisa mengetahui kapan masa subur, terlebih dahulu Moms harus mengetahui bagaimana siklus menstruasi Moms. Tandai tanggal menstruasi pada setiap bulannya mulai dari awal hingga terakhir. Setelah menandai tanggal menstruasi, Moms bisa menghitung berapa siklus menstruasi Moms, yaitu dari hari pertama mens hingga hari pertama mens pada bulan berikutnya. Apabila mom memiliki sikluas menstruasi yang tidak teratur, sebaiknya lakukan pencatatan selama beberapa bulan, sehingga didapatkan perkiraan siklus yang sesuai.
2. Hitung Perkiraan Masa Subur
Tahap berikutnya dalam cara menghitung masa subur ialah dengan mencari siklus terpendek dan siklus terpanjang pada siklus menstruasi Moms. Kemudian, selanjutnya lakukan perhitungan dengan cara berikut ini.
● Kurangi 18 hari dari siklus terpendek menstruasi Moms. Inilah hari pertama Moms memasuki ovulasi atau masa subur. Sebagai contoh agar lebih mudah dipahami, ketahuilah bahwa secara umum, siklus terpendek menstruasi Moms adalah 26 hari. Maka, hari pertama masa subur Moms ialah hari ke-8 setelah hari pertama menstruasi.
Sebagai seorang istri, sudah tentu ada banyak kewajiban yang harus dikerjakan selain mengurus rumah tangga, ... Lanjut Baca
mamimo.my.id - Pasangan dibentuk oleh dua orang yang berbeda, yang didasari rasa cinta ... Lanjut Baca
Happinest Indonesia
@ happinest.id
@ happinestID