Variasi Menu Buka Puasa Sehat Namun Tetap Enak Dan Nikmat

Sumber: freepik

Setelah seharian berpuasa, sebagian dari kita justru memanfaatkan momen berbuka untuk menyiapkan berbagai macam makanan dan minuman hingga cenderung berlebih-lebihan. Padahal itu justru mencederai hakikat berpuasa dimana kita seharusnya menahan nafsu.

Di samping itu, tidak jarang menu berbuka kebanyakan adalah hidangan yang kurang memperhatikan prinsip pola makan sehat. Berikut ide menu sehat untuk berbuka agar HappyFams memperoleh manfaat puasa secara optimal. Jangan ketinggalan juga membaca rekomendasi makanan sehat untuk sahur.

Takjil Minuman Sehat

Takjil adalah menu yang tidak boleh terlewat saat berbuka. Takjil identik dengan hidangan manis yang merupakan resep buka puasa mudah dan praktis. Tenang saja, Moms bisa menyiapkan takjil dengan menu buka puasa sehat seperti berikut.

Halaman: 12345