1. Smoothies Buah
Rekomendasi menu yang pertama yaitu smoothies buah-buahan. Moms dapat menggunakan beragam buah seperti pisang, strawberry, buah naga, mangga, dan sebagainya. Kemudian campurkan dengan susu atau yoghurt serta es batu untuk menambah kesegaran.
2. Kolak Pisang dengan Susu