Selain itu, kebiasaan ini juga memberikan tenaga lebih besar. Produktivitas meningkat karena mereka mempunyai waktu lebih untuk mempersiapkan semuanya, terutama pekerjaan. Keadaan hening membuat HappyFams semakin mudah berkonsentrasi.
Sayangnya, bagi sebagian orang bangun pagi menimbulkan trauma tersendiri. Beberapa mengatakan sering mengalami pusing. Sebagian lagi, mengeluhkan bau mulut, mengapa terjadi demikian? Berikut penjelasannya secara singkat.
BACA JUGA: