Kenapa Ketika Bangun Pagi Kepala Pusing Dan Mulut Terasa Pahit

Sumber: istockphoto

• Fakta Mengapa Bayi Baru Lahir Harus Mendapatkan Manfaat Sinar Matahari Pagi
• Alasan Tidur Wanita Tanpa Baju Ternyata Baik Untuk Kesehatan

Penyebab Bangun Pagi Kepala Pusing

Ada berbagai alasan untuk menjelaskan keadaan ini. Bisa karena, terjadinya perubahan keseimbangan tubuh mulai dari berbaring ke berdiri secara tiba-tiba yang semestinya perlu waktu hingga berada dalam kondisi dehidrasi.

Perlu diketahui, kekurangan cairan membuat tubuh kehilangan beberapa kendali seperti, lemas, lesu, sakit kepala sampai kepala terasa pusing. Mungkin saja alarm sudah berbunyai sejak awal, sayangnya tidak juga terbangun sehingga diabaikan saja.

Peristiwa ini akan sangat terasa jika, suhu saat tidur semakin tinggi atau hipertermia. Cara mengatasinya mudah, perbanyak minum agar kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi sesuai anjuran dari dokter.

Halaman: 12345