Puasa Bagi Ibu Menyusui Tak Sulit Kok. Ikuti Tipsnya Disini Ya, Moms!

Sumber: Pexels.com/Rawpixel

3. Atur Waktu Memompa Susu Seefisien Mungkin

Sumber: Pexels.com/Burst

Pada waktu-waktu tertentu, payudara secara alamiah tetap memproduksi ASI meskipun ibu menyusui sedang menjalankan ibadah puasa. Selalu persiapkan wadah penyimpan ASI yang mudah dijangkau pada saat-saat dibutuhkan ya, Moms!

Moms yang menyusui sekaligus bekerja bisa memompa ASI pada malam hari agar Moms bisa bangun sahur dengan lancar. Paginya Moms tinggal berangkat kerja karena persediaan ASI untuk si kecil sudah tersedia. Pelajari juga cara menyimpan ASI yang baik dan benar agar susu yang telah dikumpulkan bisa tetap segar saat dikonsumsi si kecil.

Halaman: 12345